Jiu-Jitsu em Palmas É na Performance Academia

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O que é jiu-jitsu?

 

O nome do Jiu-Jitsu vem do japonês –   é suavidade, brandura, e jutsu é arte, técnica. O objetivo dessa arte marcial é derrubar o oponente e dominá-lo, para isso utiliza-se de golpes de alavanca, torções e pressões.

O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que pode ser praticada por homens ou mulheres, por diferentes interesses, como defesa pessoal, competição ou como um exercício físico.

Com o Jiu-Jitsu você irá aprender a usar a força e o peso do oponente contra ele mesmo.

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Jiu Jitsu

Uma breve história sobre o Jiu-Jitsu

A origem precisa do Jiu-Jitsu não pode ser determinada. O que se sabe é que essa arte marcial secular foi refinada nas escolas de samurais. A finalidade era preparar a pessoa para lutar, mesmo que fosse desarmado. Ela é a contraposição do kenjutsu – técnica de espadas.

O Jiu-Jitsu começou a ficar conhecido quando Mitsuyo Maeda passou a viajar o mundo desafiando oponentes. Em 1914 ele se mudou para Belém do Pará e começou a disseminar a arte pelo Brasil.

Maeda foi o mestre de Jiu-Jitsu de Carlos Grace. Este, junto aos irmãos Grace, aperfeiçoaram a técnica japonesa e desenvolveram o Jiu-Jitsu brasileiro.

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Regras do Jiu-Jitsu

  • As lutas são fiscalizadas por um árbitro.
  • A duração do combate depende de alguns fatores, os principais são a idade e a faixa usada por eles.
  • Com as punições, os lutadores podem perder de 1 a 4 pontos, de acordo com a gravidade. As vantagens também são variáveis. Quanto aos movimentos, a pontuação varia de acordo com cada um.
  • O vencedor da luta é aquele que, ao final da partida, obtiver a maior soma final. Em caso de empate vence aquele que obtiver mais vantagens, continuando o empate, vence o que tiver menos punições.
Jiu Jitsu

Não são permitidos:

  • Socos;
  • Mordidas;
  • Chutes;
  • Cotoveladas;
  • Cabeçadas;
  • Pisadas;
  • Puxões de cabelo;
  • Enfiar os dedos nos olhos;
  • Atingir órgãos genitais;
  • Torcer dedos;
  • Chave de Calcanhar.

As disputas são realizadas em um tatame, seu tamanho pode variar de 64,00 m² a 100 m². Ele é divido em área interna (combate) e área de segurança que fica ao redor da área de luta, geralmente possui cor diferente.

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Jiu-Jitsu golpes

 

  • Projeção ou queda: É o desequilíbrio que o lutador causa no oponente, levando-o ao chão.
  • Passagem de guarda: O lutador encontra-se em cima do oponente e troca de posição, mantendo-o dominado.
  • Joelho na barriga: O lutador imobiliza seu adversário colocando o joelho em sua barriga.
  • Montada: É quando o lutador monta em seu adversário, mantendo joelho e pé no solo.
  • Pegada pelas costas: O lutador utiliza os pés para pegar o oponente.
  • Raspagem: Esse golpe é quando o lutador inverte de posição com o oponente. Antes estando por baixo, ficando agora por cima.

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Jiu Jitsu

Jiu-Jitsu Gracie Barra

 

A família Gracie seguiu com prestígio e destaque dentro do Jiu-Jitsu, eles são donos de inúmeras academias. A Gracie Barra surgiu na Barra da Tijuca e ganhou esse nome para se diferenciar da Academia Gracie.

A equipe de Jiu-Jitsu Gracie Barra possui o maior número de filiais do mundo e é responsável por grandes nomes dessa arte marcial. A Performance Academia faz parte da Gracie Barra.

Nos anos 90 a Gracie ganhou destaque no cenário competitivo e seus talentos revolucionaram o Jiu-Jitsu mais uma vez.

Pratique Jiu-Jitsu em Palmas com a equipe vencedora da Gracie Barra na Performance Academia!

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